大神救命啊诉说好像会一辈子不是真的吧

      病情分析：
      这是需要一段时间恢复的，是不能着急的可以消炎消肿调理的
      指导意见：
      调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以输液调理治疗下，有利于恢复的
      

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况考虑脚踝处的软组织挫伤比较严重，现在红肿疼痛。
      指导意见：
      建议你要注意避免患肢过度运动，平时尽量抬高。注意应用活血化瘀的中药材泡洗患肢，坚持热敷，泡洗，穿高帮护踝的运动鞋，防止再次受伤。慢慢会逐渐恢复的。
      

      您好，软组织损伤的前期先冷敷或者使用一些冷感的膏药，像好及施复方山金车花贴片，里面含有的薄荷等挥发性成分对皮肤感觉神经的冷感作用和局部水分蒸发所致的物理降温作用，对炎症渗出的排除有良好的作用，可增强消肿作用。
      症状缓解后改为热敷，可使用好及施复方辣椒贴片，适用于各种外伤引起的疼痛及慢性疼痛等。
      
      以上是对“大神救命啊诉说好像会一辈子不是真的吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个是因为钙物质的补给不够，还有就是过度的走路也是会引起的
      指导意见：
      你这个时候是可以多用温水那些泡脚，那么就是可以缓解你这个腿脚肿胀的现象出现