节食10天后突然两天下午吃好多会不会胖到

      病情分析：
      你好，节食减肥本身是容易导致一个反弹的。而且不是说你以后逐渐恢复正常清淡饮食就不会反弹了的。建议马上停止为好的。
      指导意见：
      减肥是不能靠这样的方法减的。这样只会造成基础代谢降低的。你主要减肥应该是主动将基础代谢提高然后饮食控制一定的量这样减肥才有意义。也就是坚持锻炼尤其适当无氧运动或者HIIT运动效果好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的具体情况描述不建议你通过节食减肥，
      指导意见：
      建议你平时注意控制饭量，清淡饮食，忌烟酒辛辣刺激忌熬夜多吃新鲜蔬菜水果适当运动
      

      病情分析：
      你好，节食不是最好的减肥方法，反弹的可能性很大，也会造成身体营养不良
      指导意见：
      建议科学的减肥方法，多吃水果蔬菜，饭前可以多喝汤，适当运动，避免熬夜，避免暴饮暴食
      
      以上是对“节食10天后突然两天下午吃好多会不会胖到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      节食减肥，取得成果以后，如果又回复到原来的生活方式，一旦停止了节食，体重会重新上升的，而且对健康也不利。
      指导意见：
      每天保持适量运动，以便提高体内新陈代谢机能，消耗体内积存的脂肪，对减肥、健身都有极大的益处。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃高脂肪及甜食。