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体育运动前喝葡萄糖有用吗????????

男 | 16岁 2016-04-25 06:39:07 5人回复 来自

健康咨询描述: 体育运动前喝葡萄糖对成绩有提高吗??????????????

医生回复区

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2016-04-25 09:16:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,葡萄糖是生命活动中直接供能物质,直接参与新陈代谢过程,在体内完全氧化生成CO2和水,经肺和肾排出体外,同时产生能能量。
      指导意见:
      一般喝后数分钟吸收入血提供能量,如果是剧烈体育运动,当然有效,除了消耗人体的能量,外来的补充更有利于出成绩!建议再考前30分钟左右喝即可。
      

周曰红
周曰红 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 妇产科常见疾病如,月经不调、妇科炎症、孕期常见问题 帮助网友:15584称赞:31
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2016-04-25 09:16:39 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述考虑是可以喝一支葡萄糖的话别担心。
      指导意见:
      建议最好平时注意身体,多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉身体才可以有好的吸收
      

王威
王威 其他 擅长: 擅长神经系统疾病,如神经系统感染性疾病,脑血栓,脑 帮助网友:17913称赞:50
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2016-04-25 19:27:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况只是短时间内提高血糖,可以供给一部分能量。
      指导意见:
      对提高成绩作用不大,提高成绩还是得靠平时的锻炼,喝糖水只是增加一部分能量而已
      
      以上是对“体育运动前喝葡萄糖有用吗????????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2016-04-27 22:20:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动前喝葡萄糖对成绩并没有什么提高的一个效果的。也没有什么
      指导意见:
      这类的药物的。建议还是好好的锻炼来促进体育成绩的提高的。不要投机取巧的。平时要坚持锻炼才有利的
      

王秀妍
王秀妍 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 新生儿脐炎,新生儿高胆红素血症,新生儿黄疸,新生儿 帮助网友:10001
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2018-06-08 19:28:16 我要投诉

      你好,一般的话,体育锻炼之前会喝高糖,就是50%的葡萄糖,这个的作用没有外界传的那么神奇,但是它可以补充能量。所以在体育锻炼之前可以喝一到两支高糖的。
      

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