健康咨询描述: 中医治疗膝关节炎的医院膝关节损伤,膝盖及以下部位酸胀,多站乏力。
想得到怎样的帮助:不知道有什么方法可以挂到号及时复诊?
病情分析:
您好,您这种情况最好还是到附近的中医院治疗也好。效果是不错的。
指导意见:
建议您最好还是配合拔罐针灸理疗按摩的。效果是不错的,在配合贴止疼膏的。
你的这种情况可能是局部软组织损伤,指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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