苦丁茶的作用和功效是什么？

      你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，注意饮食营养，要控制少食油腻高热量食物，少食生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，同时坚持每天运动，苦丁茶可能不适合于你。
      

      苦丁的功效与作用非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。