20天饮食运动控制高血糖到低血糖，怎么办

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我认为你可能是患有2型糖尿病。
      指导意见：
      目前你通过饮食及运动血糖降至正常范围，应该是好事，我建议你应该继续这种治疗，比吃药好，应该不会降的太低。

      病情分析：
      您好！根据你的描述，说明饮食控制和锻炼的方式作用比较明显，需要继续坚持这个方式。
      指导意见：
      建议不要过度节食，而是有选择的饮食控制，不要吃甜食、过于肥腻的食物和油炸食品，米面主食控制量，但是不可过少，不要吃过稀的食物，经常检测血糖，避免低血糖。

      你现在血糖挺稳定的了，按照现在的计划执行就好。建议配合服用微络康洗胰清糖素富含桑叶、苦瓜、玉竹、葛根提取物的，天然无副作用，具有抑制胰岛病变，降糖，稳糖，利尿，护肝肾的作用，适合血糖偏高人群长期服用。在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头
      以上是对“20天饮食运动控制高血糖到低血糖，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！