6.3是否属于高血糖，在饮食上应注意什么

      病情分析：
      正常空腹血糖指标是3.89~6.11，您的指标可以通过食疗和运动控制体重等方法来缓解，暂时没必要吃药
      指导意见：
      现在开始尽量限制盐摄入，加强运动，争取把体重指数控制在24左右（加强肌肉运动的意义在于，运动之后可以促进血液中的葡萄糖更好的利用在肌肉细胞）

      病情分析：
      您好，糖尿病的诊断标准是：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后随机血糖不超11.1mmol/L都属于正常范围。如餐后血糖6.3mmol/L不属于高血糖，空腹血糖6.3mmol/L稍高点，不需要服用药物治疗的。
      指导意见：
      若体重高的话减体重，经常监测血糖值、血压值，估计应该没问题。日常饮食可多吃含膳食纤维多的食物，最好不要吃甜食，避免高脂高胆固醇饮食，适当运动。建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。午饭要有荤有素，但不宜多油腻，也不可过饱。情绪波动不要太大。
      以上是对“6.3是否属于高血糖，在饮食上应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，6.3空腹血糖的情况下是超标的情况。要进一步做好如糖耐量试验确-
      指导意见：
      -定是否有糖尿病的情况的。如果有的情况下是要考虑用药和注意做好饮食、生活运动管理为好的。