如何控制血糖稳定，不再吃药
男 | 53岁 2016-04-27 16:28:39
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来自广州市
健康咨询描述： 20天前测空腹血糖10餐后15，吃药运动控制。
想得到的帮助： 如何控制血糖稳定，不再吃药
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2016-04-27 16:39:01 我要投诉
病情分析：
您好，正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;餐后1小时：7.8-9.0mmoL/L;餐后2小时：3.9-7.8mmol/L。血糖稳定可逐渐减少服药的量，以及动态监测血糖。
指导建议：
饮食疗法：应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮（如燕麦片、苦荞麦、玉米）、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免暴饮暴食、辛辣厚味及寒凉生冷食物。
行为疗法：糖尿病便秘患者，早晨起床喝250～500毫升凉白开水，然后站立行走或打太极拳，饭后稍微散步运动等。需要注意的是以安全为主，以免碰伤，还有不可做长时间剧烈运动。
药物疗法：您的情况属于糖耐量异常，应及时控制，建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，天然草本萃取，无副作用，适用于血糖偏高，血糖不稳人群，具有降糖，稳糖，利尿，护肝肾的作用，适合糖尿病人群长期服用。
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