皮肤晒伤晒黑，一年了还没恢复

      你好，根据你描述考虑，你目前皮肤被晒伤，已经被晒黑，建议可以口服维生素e胶囊，同时局部涂抹维生素e乳，有注意皮肤美白的，也可以局部涂抹美白霜
      

      病情分析：
      您好，如果要想美白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。
      指导意见：
      指导意见：平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠，将使您皮肤娇嫩、青春永驻。
      

      病情分析：
      您好，考虑是皮肤过敏，容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
      指导意见：
      在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
      
      以上是对“皮肤晒伤晒黑，一年了还没恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一旦皮肤晒伤后要恢复到原来的样子大约需要半年的时间，可以通过以下方式改善：
      1、日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，可以将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
      指导意见：
      2、白天出门一定要涂防晒霜，最好使用SPF较高且防水效果好的，加强防晒效果。
      3、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水，比例大概是2：5：1往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉即可。
      

      病情分析：
      你好，皮肤生长是需要时间的，皮肤有很多层组织，年轻人的皮肤一般28天更新一层。
      指导意见：
      如今市场各种美白方法的确有很多，但中医内调是最根本最靠谱的方法，建议你通过内调食疗，从根源解决皮肤暗黄发黑的现象。