健康咨询描述: 列假期间犯困的时候莫名其妙的感觉有人坐在身后很不舒服,恰逢写卷子习惯性的放松颈部结果颈部变得紧张,思考问题都很难集中注意力,现在不管什么时候都感觉后颈发紧,越是安慰自己不要多想放松自己,越就感觉有人在后背揪着自己的颈部,我高一后面还有很重的学习任务,希望医生给些解决办法,谢谢!
病情分析:
你好描述的这种情况一般多考虑是经前期综合症建议你可以口服,谷维素片观察
指导意见:
在这期间尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类的清淡饮食多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息饮食生活规律,戒烟戒酒保持良好的生活习惯。
病情分析:
您好,一般在女性的月经期间,会有激素水平的原因,导致有犯困等症状的。
指导意见:
建议在经期注意休息,避免劳累,可以尽量多吃一些高蛋白的食物,及含铁高的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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