总是感到脚热，放到凉快的地方就感到舒服，

      病情分析：
      中医辩证这种情况属于阴虚内热，可以口服知柏地黄丸等药物调理，平时注意适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物，不要吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      中医辩证这种情况属于阴虚内热，可以口服知柏地黄丸等药物调理，平时注意适当多吃豆制品，黑芝麻，核桃，蜂蜜等食物，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，你所说的情况，往往是有内热的体质引起的了。一般有阴虚内热的情况多见的。
      指导意见：
      可以选择中药的调养，以及做一下脚部的按摩。建议保养，要多补充水分。避免麻辣饮食和避免生气。避免久坐久站。