健康咨询描述: 请问,我计划从193斤减到140斤,现在已经减到170斤,但已经出现轻微皮肤松弛的现象,请问如何解決或者预防皮肤松弛的减肥后果。我看到很多其他减肥的同伴皮肤松弛很严重。听说喝蛋白质粉会有效果?
病情分析:
首先你减肥的速度要有节奏,不要突然之间就瘦很多,一点一点的瘦让皮肤有适应的过程就不会有皱纹啦
指导意见:
肥的时候每天必须涂抹一些紧质的精华乳,这样能达到很好的效果。多吃胶原蛋白的东西。
病情分析:
你好,根据你的病情分析你这个情况明显是由于减肥太快导致的,你现在身体状态不好也与减肥速度太快有关系的,建议你注意饮食生活调理一下。
指导意见:
平时注意加强蛋白质、维生素B、C、E的摄入,这些对维持皮肤弹性很重要,还应该坚持适当的锻炼,每天坚持运动,这样可以避免体重反弹而且可以促进身体恢复的
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