健康咨询描述: 容易感冒,抵抗力太差,每月平均一次,每次感冒都要吊水才能恢复
想得到的帮助: 怎样才能增强抵抗力
这种情况一般与免疫力低下有关,你可以口服转移因子等增强机体的免疫力,平时应该多运动,多锻炼,增强机体的抵抗力。也可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下。
病情分析:
你好,看来你的体质是不怎么好啊,除了感冒还有别的不舒服的地方吗?
指导意见:
要增强抵抗力需要增加营养啊。还要多运动锻炼身体啊,一定要多活动活动,按时作息
病情分析:
您好,抵抗力太差是容易感冒生病的,平时应加强运动锻炼来增强抵抗力,饮食规律,避免熬夜。
指导意见:
每天坚持跑步半小时以上,多吃点鸡蛋,瘦肉,鱼肉,蔬菜水果。希望我的解答能帮到您,祝您健康。
以上是对“容易感冒,抵抗力太差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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