我动不动左脚脚后跟疼，特别是床上休息后下

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你脚踝扭伤引起的疼痛的症状是你软组织挫伤引起的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服双氯芬酸片进行止疼治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，如果症状不减轻应去医院外科进行拍片检查确诊
      

      病情分析：
      你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，
      指导意见：
      可以理疗,也可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗,局部封闭治疗也是不错的祝身体健康
      

      病情分析：
      这种情况要看脚后跟既往有无外伤史，多是局部气血运行不畅出现的症状。
      指导意见：
      建议多注意劳逸结合，局部可以用热敷或醋加温开水湿敷局部观察一下，必要时到医院骨科就诊及检查一下，找到病因对因对症治疗。
      
      以上是对“我动不动左脚脚后跟疼，特别是床上休息后下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！