健康咨询描述: 哺乳期有了孩子有点松,怎么办吗,用什么方法才能紧实呢
想得到的帮助: 那个方法适合我
病情分析:
你好:你是由于在来说你说的这种情况与正常的气体产生的基本上不会有太大的问题不用担心。
指导意见:
排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。没有时间的话可以外用舒美茵,短时间就能恢复阴道紧实了
指导意见:
建议如下:首先注意每日锻炼PC肌,增强阴D收缩力,消除消极的心理因素,纠正错误认识。通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素。其次,双方之间的性生活应该互相配合,达到夫妻生活和谐。另外,不应当有过大的心理压力,去体会两性的乐趣。
生活护理:
积极调整,达到和谐。
这情况还是平时的情况积极选择提肛运动等改善不适的情况,也可以用比如(璐诗花婷)帮助恢复,注意加强营养建议平时情况注意休息较好的,建议注意夫妻生活卫生,养成好的生活习惯!
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