便秘.早上喝水感觉头有点晕
健康咨询描述： 有时候两三天不上厕所.也不能多吃,.早上喝水感觉头有点晕
想得到的帮助： 请问医生我是不是头里面长东西了
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病情分析：
有慢性便秘，大便次数少，早上喝水感觉头晕，怀疑颅脑有问题。
指导意见：
头晕与喝水应该没有关系吧？如果老头晕，建议到医院检查，如血压，颅脑ct等。不像张东西
病情分析：
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
指导意见：
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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