健康咨询描述: 睡觉睡上几个小时后!就想伸个懒腰!很笔直,很卖力气,整个臀部都抬起的那种!过后腰,臀,以及腿膝盖窝部位特舒服!每晚大概三次左右吧!
病情分析:
从你说的情况看,伸懒腰是正常的,不必担心,是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法
指导意见:
你好,建议你放松思想,伸懒腰可以充分锻炼到脊椎、头部、腰部、手臂等部位,平时适当伸懒腰是有好处的
病情分析:
你好,这样的情况这属于个人正常的生理现象的,你不要太担心。
指导意见:
你这样的情况,注意平时的时候多休息就可以,正常的适当进行一下锻炼,不会有什么影响的。
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