股骨头坏死应该做那些动作

      您好这位朋友,这种情况能否下蹲,如果能下蹲,经可以保守治疗.切莫劳损.
      

      股骨头坏死的功能锻炼
      患者在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法.在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年.然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的.功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段.功能锻炼应以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加,并根据股骨头缺血坏死的期,形,髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐,立,卧位锻炼方法.
      ①坐位分合法：坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收.每日300次,分3—4次进行.
      ②立位抬腿法：手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复.每日300次,分3-4次进行.
      ③卧位抬腿法：仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复.每日100次,分3-4次进行.
      ④扶物下蹲法：手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复. 每日枷次,分3—4次进行.
      ⑤内旋外展法：手扶固定物,双腿分别做充分的内旋,外展,划圈运动.每日300次,分3—4进行.
      ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼.
      
      

      您好：您可以到北亚骨科网上看一下,肖正权谈股骨头坏死的那本术,上面都有功能锻炼的注意事项及适应症,好吗》?
      
      以上是对“股骨头坏死应该做那些动作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：治疗股骨头坏死医院的网站都有相关的康复指导.
      当然了,是你接受的中医中药进行治疗的情况下才可以根据这个指导进行锻炼的,没有经过中医中药治疗的,不要乱锻炼,以免加重病症.