，现在一用力就痛？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，建议您最首要的是注意休息、避免活动，采取您觉得舒适的姿势，放松腰部。
      指导意见：
      鉴于您是上周三受伤，建议您可以采用外用贴膏、气雾剂等方法，活血化瘀、消肿止痛。局部可以进行热敷。推拿、针灸等方法也可以帮助恢复。
      

      病情分析：
      你好，腰痛具体是什么情况呢，是肌肉疼痛，还是觉得腰痛有向臀部及下肢放射的情况呢？
      指导意见：
      如果有向下放射的情况考虑有腰椎间盘突出的可能，如果是肌肉疼痛应该就是急性腰扭伤，确诊还是要做CT检查的，如果能排除腰突症可以贴敷膏药，用红花油局部按摩，腰突症就要到骨科就诊