健康咨询描述: 我胆很小,说话有点口吃,一说话我就害怕口吃就紧张,心跳的好快,感觉快蹦出来了,想问问经常因紧张引起的心跳加快会不会得心脏病,而且一紧张之后胃里就会胀气,把几个膈会好会,要不心脏就会难受!
想得到的帮助: 请问会不会得心脏病?怎么能缓解一下紧张的情绪?
病情分析:
你好,这种情况可以到心内科查个动态心电图,心脏彩超等检查明确。
指导意见:
平时适当减减压,避免过度熬夜劳累及情绪刺激,及时处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸等缓解紧张。
病情分析:
根据你说的情况,由于缺乏自信,紧张导致的交感神经兴奋引起的心跳加快等症状。
指导意见:
建议你平时多去跟人交流,培养自信,多结交朋友,慢慢这种症状就会缓解。紧张时候深呼吸,放松心情。多运动,锻炼身体。这个不是心脏病的表现。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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