想问一下晒太阳太多了皮肤很黑很黑怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的情况建议要做好防晒处理，外出戴帽子。
      指导意见：
      建议可以使用美白面膜，或者用白醋兑上适量的水，可以起到美白的效果，祝你健康。。。。。。
      

      病情分析：
      少吃如芹菜、芒果、光反应的食物，要么也得晚上吃或者吃了之后不要晒到太阳。还有就是薏米，牛奶，豆腐多吃吃看。
      指导意见：
      对着电脑工作的时候多喝水，再放点绿色植物在旁边这样。至于心情，得自己调节，可以适当练一点瑜伽，或者跳健身操也好，运动对皮肤也是有好处的。多管齐下。
      

      通过您的描述，这种情况考虑是由于紫外线过敏引起的典型表现，这种情况需要积极的进行，预防紫外线，同时应该多注意些休息，才能够达到很好的效果
      
      以上是对“想问一下晒太阳太多了皮肤很黑很黑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！