医生您好,我今年24周岁,女,..

      考虑是由于肾虚导致的失眠多梦,建议看中医调理治疗
      

      
      您好!
      现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.
      1：俗话讲：“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望,想象,回忆,忧虑,思念等精神活动有关.
      2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧,某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第二天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
      
      

      梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,至于您说的梦的内容只能说是“日有所思,夜有所梦”.
      
      以上是对“医生您好,我今年24周岁,女,..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      做梦是正常的,每个人都做梦.
      梦是人正常的生理和心理现象.
      一般如果你不在意,就会什么影响都没有.
      如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力
      还会出现重复的梦境.
      梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的.
      所以调节现实生活吧
      可以自己先帮自己,也可以考虑专业帮助,预约心理辅导吧,及时走出睡眠障碍.
      祝福您
      

      建议你把枕头放低些.
      

      她肯定有什么心事发生,影响情绪及睡眠
      

      建议中医治疗,听一些舒缓祥和的音乐,看一些让人心里祥和的书籍,也可看一些佛学经典,如金刚经
      
      以上是对“医生您好,我今年24周岁,女,..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是由于肾虚导致的失眠多梦,建议看中医治疗,把心情调整好,这也很重要.
      

      你好!你的问题是很多人经常会遇到的.实际上大多数人每天都要做3-4个梦,但是自己一般都不知道.因为做梦是在奇相睡眠中发生,只有在奇相睡眠中醒来才会知道在做梦.所以做梦是不要紧的.你的问题是觉醒次数和觉醒时间问题.如果你情况不是很严重,就不要紧张,只要不紧张自己慢慢就好了.如果问题很严重,同时伴有情绪低沉或焦虑不安,就需要找心理科医生帮助.
      

      你睡前可能是看了什么恐怖的图片或者文字 或是想了有关的东西
      或者最近压力过大造成