健康咨询描述: 我觉得最近非常的痛苦就是当我和人交谈时我想解释一件事却没办法解释清楚而对方还一直与我争辩,并且不停的用反问的语气。这时候我会变得非常的烦躁,百爪挠心会哭想要一个发泄口想要痛的感觉会用指甲抠自己很痛苦我想知道我这是什么原因谢谢
病情分析:
你好,最近还受到什么刺激了吗?还有没有别的异常的情况发生啊?
指导意见:
根据你的描述来看不排除是精神心理因素引起来的,建议还是去医院精神心理科看看有没有问题吧
病情分析:
你好,一般在过程疾病诊断中普通医生常用植物神经功能、神经官能症等疾病称呼精神科的“焦虑症”,目前更规范称呼应该是焦虑障碍
指导意见:
不要过度紧张,不要焦虑,属于自主神经功能紊乱,应该放松心情。可以吃一些调节植物神经的药物,比如谷维素片或者中药调理。同时补充维生素和微量元素
病情分析:
您好,不停的反问,这是不良的沟通习惯,您说您对问题解释起来比较困难,可能是语言表达能力需要锻炼。
指导意见:
建议您多梳理自己的思维,养成良好的思维习惯,多练习语言的表达能力,比如可以通过陈述故事的方式锻炼口语表达,心情不佳,烦躁的时候可以通过避开情景来转移注意力。
医生询问:
您平时多和他人交流,对自己的要求一开始不要定太高。慢慢提高自己。
以上是对“急躁心里像有蚂蚁爬一样很痛苦!!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,与人不辩就是最好的良药的,你觉的自己做的对,是不需要向这样的听众去解释的,用反问的话语让你不能够表达你想说的意见,只会让你更抓狂的,这个不只是你,一般人会都有这个情况的,一些小事上不用过多的争辩的。
指导意见:
你好,根据你所叙述的急躁心理像有蚂蚁爬一样很痛苦的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素,更多地是缘于你平时在与身边人相处时,缺乏与他人进行有效的沟通交流所导致的。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生急躁心理的心理因素,让你能学会有效的沟通交流,增进与身边人的相互信任感,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
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