减肥到现在开始复食，然后胖了，体重也降不
女 | 20岁 2016-05-30 19:13:33
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我158cm现在120斤。 我在减肥，之前不吃晚饭，中午也不怎么吃，早餐吃的比较多，而且比较杂（各种饼/包子）然后两个月瘦了十斤。每天4.30的时候跳绳2000 现在早餐依然和以前一样吃很多，中午开始吃一碗饭，加一荤一素。午睡起来2-30的时候一个小苹果。晚上一般不吃，有时候要吃一个肉包子，或者吃点饭。 依然跳绳2000下。可是不在瘦了，而且胖了。怎么办。会不会反弹回去，而且便秘有点严重。一般三天才上一次大的。
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2016-05-30 20:35:32 我要投诉
病情分析：
从你说的情况看，女人身高158，你的标准体重是116斤，只差了4斤，不算胖，是不需要减肥的
指导意见：
你好，建议你放松思想，女人太瘦了会影响健康的，不能为了苗条而影响健康啊，继续保持这样的身材就可以，便秘可以吃些麻仁滴丸调一调，多喝水，多活动
2016-05-30 20:47:51 我要投诉
病情分析：
你好：你要想减肥就最好是多吃蔬菜水果，少吃主食，结合运动。
指导意见：
建立：你最好是少迟甜食，多迟蔬菜水果，你的便秘症状才可以缓解的，最好是前吃肉、少迟面食、吗样白规减肥的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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