左肩关节脱位，多久可以开始训练

男 | 22岁 2016-06-03 08:04:49 2人回复来自西安市

健康咨询描述：医生您好，脱臼恢复多长时间能做单双杠运动，因为我们有个补考很重要，还有我这是第一次肩关节脱位，好完全以后不会再次脱臼了吧，我现在很担心！我现在左肩脱臼半个月了，右臂也一直在练哑铃！

想得到的帮助：多久可以开始运动

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2016-06-03 08:06:53 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是恢复时间长一些，再活动的。要么成了习惯性的。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

庄义徐 主治医师擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友：53175称赞：124

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2016-06-10 15:27:29

      病情分析：
      根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是肩关节脱位
      指导意见：
      肩关节脱位后给予固定三周，但是三周后不可以进行单杠锻炼，需要逐步加强肩关节锻炼

挂号科室：骨科

温馨提示：
不宜剧烈运动。

肩关节脱位最常见，约占全身关节脱位的50%，这与肩关节的解剖和生理特点有关，如肱骨头大，关节盂浅而小，关节囊松弛，其前下方组织薄弱，关节活动范围大，遭受外力的机会多等。肩关节脱位多发生在青壮年、男性较... 更多>>

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