健康咨询描述: 晚饭是西红柿,还有两勺蜂蜜(要不然血糖过低全身发软),过晚六点后除了睡前一杯水和1500ml的红茶外啥都不能吃,8点来钟疾走5.4-9公里的路,回家后练20分钟以上的肌肉,早餐午餐正常,白天8:30-10:30会喝1500ml的铁观音(很有名的减肥茶来着),但即使是这样,感觉成功瘦下去也是遥遥无期,话说如果我血脂也低了的话,那么我就三低了,另外,清晨一杯水我已经坚持有5、6年了,睡前一杯水也坚持了半年以上了,最后一次量体重是1个月前,237斤,我178的身高。
想得到的帮助: 今天是第13天,如果我能始终坚持下去,会不会对我身体造成什么影响
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线