健康咨询描述: 今年24男,身高170,体重100斤!这是正常的吗?能不能胖点
按照明显升高170进行计算的话,你的理想体重是一个六十五公斤,在这个体重上下浮动百分之十都是正常的,相对来说比较瘦饮食运动没有明显变化的情况下,我们可以瘦肉牛奶鸡蛋优质蛋白为主,必要的时候可以结合乳清蛋白粉
你好:根据你提供的身高170厘米、体重50公斤,属于明显消瘦的;可能与个人体质一样关系,可能与相对营养不良、过于劳累等有关系的,不一定是疾病引起的。建议:去医院检查咨询一下,除外甲亢等疾病,没事就放心了。平时生活饮食规律,适当增加营养,别偏食,规律运动锻炼增强体质,别熬夜,合理休息睡眠,戒烟酒,养成良好的生活饮食习惯,适当增加体重,有利于身体的健康,有利于疾病防治。
病情分析:
您好,您这种情况最好还是把健康放在第一位,加强锻炼为好。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“很瘦怎么办?能不能长胖点!吃饭很正常,就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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