长时间长跑会不会影响长高

      长跑可以锻炼身体，应该是有助于长高的，但同时你饮食要跟得上，均衡饮食，鱼肉蛋奶蔬菜水果，主食多样化，及时补充营养和提高体能。
      

      病情分析：
      根据您的情况，首先长跑等不影响张个子的，这个有助于张个子的！
      指导意见：
      还有就是我们个子的高低主要因素就是遗传因素，还有就是营养状况，同时和睡眠时间有关！
      

      病情分析：
      适当运动，对于身高增长是有帮助的，每天坚持跑步，不会影响身高的增长，而且对身高的增长是有帮助的。运动的同时注意适当加强饮食营养，并注意营养的均衡，调理好睡眠。
      指导意见：
      适当运动，对于身高增长是有帮助的，每天坚持跑步，不会影响身高的增长，而且对身高的增长是有帮助的。运动的同时注意适当加强饮食营养，并注意营养的均衡，调理好睡眠。
      以上是对“长时间长跑会不会影响长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个跑步特别是慢跑是有氧运动的不会影响个人的身高发育的～
      指导意见：
      因为身高是有一定的遗传性的…同时查一下骨骺线看看愈合没有～没有愈合多个奶制品多运动还能够长高的
      

      病情分析：
      经常参加体育锻炼，可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收。！提高骨细胞的生长能力，使骨骼生长更旺盛。所以适当的锻炼队身有好处。
      指导意见：
      建议适当的体育锻炼，不要过度的消耗体力或负重的运动长跑拉力运动等反而对身体有利。