早泄，显一点点阳痿。腰好劳累，后背痛

健康咨询描述： 今年25岁了。我感觉我肾阴虚，肾阳虚，肾气虚都有。我有六七年的手淫史，和媳妇在一起时，一分钟左右就没事了，接着第二次的时候时间还长点，但是一会就软下来了。感觉早泄严重，早勃也没有以前明显了，时有时无。性欲减退。勃起坚挺但没有以前那么坚挺。以前去私人医院说我阴茎供血不足，我也没太在意。干点活也容易疲劳。睡醒一觉后，腰部有不适的感觉，应该是酸疼吧。白天也感觉腰累。我也好出汗，鼻头上经常出汗，不管是冬天还是夏天，夏天不干活时也出汗，鼻头上总出汗，后背也是，尤其是夏天，稍微干点活后背就湿透了。睡醒一觉后，后背不适，那种感觉应该是疼。我也不会判断舌苔什么的，总觉得舌头在嘴里和牙齿挨着，这个症状不是很大。有尿频，尿急症状，尿等待症状不明显，有尿分叉。去260医院检查过，前列腺什么都没事，查了肾功能也没事。但事实就是这样，肾功能是不是查不出肾虚症状？？？看过一会中医，我什么也没说，去了给我号了号脉，就直接说我气虚，脾胃肾不足，吃了点中药。后来我就没时间去过，没有长期吃。现在不知道怎么办，不想去医院。想求助一下，要是吃中药吃什么好？吃补阴的还是补阳的， 食疗吃什么好？？？求求各位帮助一下。还有别的好办法吗？我现在每天喝半斤羊奶，有没有副作用啊。