心里不舒服难受平时受气都忍着

      病情分析：
      你好，根据你反应描述的问题，属于心里问题，只要克服心里因素自然会好
      指导意见：
      你好，建议保持心情舒畅。放松心态，保持乐观，心胸开阔，属话说“任何错都是我的错”心里要平衡，不要钻牛角尖
      

      病情分析：
      你好，能够发现自己的心理问题，并且主动求助，这是一种积极的心态，从描述来看，你在处理负面情绪的问题上缺乏积极管理的思路，在认识问题时过于绝对化。
      指导意见：
      这个世界并不是非黑即白的，故而在认识问题时要有多种思考角度，不要一条道理走到黑，遇到负面情绪，要学会倾诉，不要过度压抑自己，运动、聚会、冥想都是不错的放松技巧，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况建议你去看下心里医生，可以寻求他的帮助，及早的得到治疗。
      指导意见：
      平时注意情绪的调节，不要随意去发脾气，脾气上来时采取转移注意力或者自我安慰的方式。更要注意保证充足的休息。
      
      以上是对“心里不舒服难受平时受气都忍着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间心烦容易发脾气，心里不舒服，一般可能轻度焦虑。适当放松一下，调整心态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不可过度劳累，看看电视电影，听听轻音乐，适当转移注意力，合理饮食，希望对你有所帮助。