脚崴了肿了起来，疼的越来越厉害了

男 | 22岁 2016-06-20 14:45:56 1人回复来自潍坊市

健康咨询描述：今天下一个台时，脚踩空了，脚向外崴了一下，当时听见“咔”的一声，感到很疼，之后活动了一下感觉疼的不是很厉害，也没肿就回到办公室，一上午教崴的地方麻，没注意。午休过后起来的时候脚疼了起来还肿了，没在意，就在刚才突然特别疼了，我该怎么办？

想得到的帮助：请问医生我怎么样才能快速缓解？谢谢

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2016-06-20 14:52:07 我要投诉

      病情分析：
      24小时内冷敷避免加速肿胀24小时后热敷用中药红花烫洗做一下推拿跟针灸就可以慢慢缓解
      指导意见：
      你好最好近期不要活动尽量少走路冷敷是为了让血液循环变慢防止加速肿胀的明天可以用红花油推拿慢慢就可以缓解了

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