有问必答网心理健康科失眠 → 瞌睡多是怎么回事?

瞌睡多是怎么回事?

女 | 45岁 2016-06-23 17:27:05 6人回复

健康咨询描述: 最近这段时间总是感觉很困,白天总想要睡觉,可是到了晚上,就没有睡意,有时候睡到半夜,一有声响就醒了,经常做噩梦,白天就不停的打瞌睡,非常难受,已经快一个月了,都有黑眼圈了。

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发布人: ask6968456417 投诉

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顾江
顾江 江苏省连云港市东海县第二中学   二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 免费提问 帮助网友:9540称赞:1
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2016-06-23 17:31:07 我要投诉

      病情分析:瞌睡很多与体质虚弱,脾虚湿困,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。下面的原因都会造成瞌睡多的:
      1.夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量。
      2.营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。
      3.青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
      4.抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

张医生
张医生 清河县人民医院   副主任医师 擅长: 血液病,血栓性疾病,危重症急救 免费提问 帮助网友:781称赞:167
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2016-06-23 17:49:02

      病情分析:瞌睡很多与体质虚弱,脾虚湿困,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等治疗。白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;嗜睡表现每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。
      指导意见:要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。

sdwdtyw
sdwdtyw 主治医师 擅长: 心内科、呼吸内科相关疾病 免费提问 帮助网友:53802称赞:1840
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2016-07-09 06:52:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述,最近一段时间白天困,晚上睡不着,一有响声就醒,考虑有点失眠了。
      指导意见:
      你的情况是有点失眠了,可能与心情不佳、压力大等有关,调理一下自己的心情吧。药物可考虑适当的镇静催眠、营养神经的药物,如舒神灵、参芪五味子、谷维素、安定等。
      以上是对“瞌睡多是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高惠珍
高惠珍 崇明县传染病医院   主治医师 擅长: 肺结核,肺癌的诊断治疗 免费提问 帮助网友:5458称赞:103
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2016-07-09 08:40:17 我要投诉

      病情分析:
      根据你的年龄分析,可能是进入更年期,就会出现植物神经功能紊乱方面的一系列症状
      指导意见:
      植物神经失调,肢体麻木,特别在夜间肢端感觉异常、痉挛,下肢沉重,两腿好象不知道该放在哪里,小肚子痛,心慌、心前区痛,头痛、头晕,失眠及晕厥;常有急躁、情绪不稳定,好发脾气,有时多疑与抑郁。

杨俊河
杨俊河 青县金牛中心卫生院   医师 擅长: 骨科常见疾病 免费提问 帮助网友:85491称赞:5422
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2016-07-09 09:59:31 我要投诉

      病情分析:
      你好从你的情况来看,应该是,到了这个年龄,身体内分泌失调,导致身体肾阴虚,或者是身体缺钙,影响深睡眠,才会出现这样的症状的
      指导意见:
      建议平时服用高钙片补钙,晚上睡觉之前服用养血清脑颗粒,改善肾阴虚引起的失眠,还需要积极的进行体育锻炼,必须多晒太阳身体才能充分吸收钙,一定要放松心态,不要反复的思考一件事情,大概需要,两周到一个月的时间,睡眠就会逐渐好转

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 免费提问 帮助网友:92796称赞:415
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2016-12-04 11:47:46

      病情分析:
      你好,你目前出现的这种情况可能和,晚上休息不好有关系,你可以服用安神补脑液。
      指导意见:
      建议你平时保持良好健康的生活方式,也是要多吃点新鲜的蔬菜和水果,必要时可以去医院看医生。

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