健康咨询描述: 怎么办,有什么方法能快速变紧吗,简单的方法,太麻烦我也坚持不来的
想得到的帮助: 一般都是什么方法
生完宝宝以后出现阴道干涩,松弛的情况,主要是由于体内激素分泌还没有尚未完全稳定。需要一定的时间来进行修复。可以进行缩阴提肛的锻炼。也可以考虑到医院来进行缩阴术。
病情分析:
产后阴道松弛很正常,产后及时的做恢复性锻炼一般不会松弛的过于严重。阴道干涩应该是因为阴道炎等问题而导致的。阴道松弛干涩势必会影响性生活质量,所以女性出现这类问题需要及时缩阴。
指导意见:
目前关于缩阴的方法很多。其中多数会选择缩阴产品。关于缩阴产品大致分为两类:外用缩阴产品,其原理是将产品放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。最好的方法是通过运动缩阴配合外用的缩阴产品比方说璐诗花婷,这样更安全有效,可以通过收肛运动,憋尿运动、走猫步等等一些适合的缩阴运动方法。
病情分析:
你好:你是由于在来说你说的这种情况与正常的气体产生的基本上不会有太大的问题不用担心。
指导意见:
变紧水嫩的方法:做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,所以建议你做缩阴运动,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。短时间内恢复阴道紧实水嫩可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感
以上是对“生完宝宝后私处干涩怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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