有问必答网儿科矮小症 → 骨骺线比喝了就长不高了吗?

骨骺线比喝了就长不高了吗?

男 | 17岁 2016-06-29 07:07:51 6人回复

健康咨询描述: 我的个子在我们班来说是最低的,才160cm。哪些高个子看我的眼神很气人..于是今天我去医院检查,看看自己为什么这么低。医生说我是骨骺线完全闭合了,长不高了。

想得到怎样的帮助:骨骺线比喝了就长不高了吗?

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发布人: ask69797883uf 投诉

医生回复区

李洪
李洪 龙泉驿区第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常诊断治疗,从事冠脉介入,起 免费提问
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2016-06-29 08:21:37 我要投诉

      还是可以长的,矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来,还要调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻炼:
      1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
      2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
      3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
      4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头镇卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 免费提问 帮助网友:42856称赞:114
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2016-07-12 06:55:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨骺线完全闭合以后一般是没有长高的潜能的,是一种生理现象
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,强壮的身体更重要

肖文
肖文 医师 擅长: 妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫颈炎,不孕症等, 免费提问 帮助网友:10221称赞:60
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2016-12-05 00:12:52 我要投诉

      病情分析:
      骨骺线闭合话肯定是不能长高的,这已经是,比较成熟的理论,如果检查是这样,那就没有很大的办法。
      指导意见:
      建议不要太紧张,身高1米6很正常,很多人都这样,之后要注意自己的内心以及知识技能的强大。
      以上是对“骨骺线比喝了就长不高了吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 免费提问 帮助网友:31399称赞:148
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2016-12-05 06:35:35 我要投诉

      病情分析:
      当骺线出现后,标志着长骨的生长已经停止了,身体的长高也就基本停止了
      指导意见:
      现在的情况考虑可以注意日常的运动锻炼,打篮球,跳高等,应该对于身高有促进作用,或者选择手术治疗

王医生
王医生 其他 免费提问 帮助网友:17
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2016-06-29 07:36:32

      再长个子还是有希望的,只要自己有信心并选择合适的方法坚持下去。建议你采用下列方法试试;
      1、人在睡中长个子的时间要多些,因此要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝
      1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);
      2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右;
      3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了;
      4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),经常做拉伸运动,比如压腿,引体向上等运动;
      5、不要把注意力老放在长高上,这样有助于精神放松。其实,内在美更长久些。愿你在锻炼长高的同时,更注重自己内在素质的提高,多学知识、多培养自己良好的道德情操和气质修养,人格气质的魅力是吸引人的长久力量;

周医生
周医生 其他 免费提问 帮助网友:110称赞:11
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2016-06-29 09:02:16

      病情分析:您好,根据您的描述,骨垢线闭合,很难在长高了。
      指导意见:一,合理营养,身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高. 

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