健康咨询描述: 我今年31, 上壓90 下壓38, 正常嗎?
想得到的帮助: 解答以上問題
病情分析:
你好,人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。你现在这个情况属于低血压,低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。
指导意见:
低血压需要注意饮食,多吃蛋白质丰富的食物,多吃红糖、大枣、西红柿、花生和瘦肉等食物;适当运动,坚持体育锻炼,每天锻炼时间不应低于40分钟;可以服用中成药调理一下,如用生脉饮。
病情分析:
你好,根据你的这种情况,目前的这种血压下压是属于偏低的血压的。
指导意见:
建议你平时要多吃点有营养的食物,多休息,如果有头晕之类的不适就最好到医院去检查下,祝身体健康!
以上是对“我上壓90下壓38有問題嗎?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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