健康咨询描述: 我是混合性皮肤,每天早上想去晨跑,可是刷牙洗脸后要抹防晒和隔离吗?还有洗脸使用洗面奶还是清水洗还是跑完回来洗完澡后再洗?护肤过程是在跑完后还是跑前?
想得到的帮助: 给一个准确的流程吧!比如跑完后怎么做跑前怎么做。
病情分析:
你好,你说的情况,皮肤是混合型皮肤,油脂分泌稍微多些,要做好清洁,补水工作!
指导意见:
建议早上起来,可以用洗面奶清洗完后,跑步运动回来,用清水在清洗一次,完了在补水,防晒,一般晨跑比较早,不建议防晒,要让皮肤充分呼吸,运动,代谢
病情分析:
你好,你说的情况,皮肤是混合型皮肤,油脂分泌稍微多些,要做好清洁,补水工作!
指导意见:
建议早上起来,可以用洗面奶清洗完后,跑步运动回来,用清水在清洗一次,完了在补水,防晒,一般晨跑比较早,不建议防晒,要让皮肤充分呼吸,运动,代谢
那变黑了怎么办
你是说晨跑时晒黑?我一般认为,早上晨跑的时间一般人都比较早,那个时候的阳光比较少,刺激性弱,一般不会晒黑,早上锻炼也需要皮肤代谢,充分运动后,新陈代谢旺盛,对皮肤呼吸是有好处的,这样才能排出代谢产物,利于毛孔张开,不易堵塞!
病情分析:
你好?你这种情况可以在跑步后使用护肤品?不要担心。注意休息。
指导意见:
建议你。近期注意休息。近期注意每天擦防晒霜,或是使用太阳伞?观察一段时间?
以上是对“每天早上想去晨跑,需要抹防晒霜吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
早上起来刷牙之后,洗面奶洗脸,嗯,拍上补水的。然后拍上补水乳液。
指导意见:
就出去跑步,回来以后全程护理。早上晨跑,没有太阳,不用防晒。我是妇产科医生,但是我是这么做的。
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