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银耳莲子汤的功效与作用是什么?

女 | 26岁 2016-07-16 17:03:09 8人回复

健康咨询描述: 我最近什么不怎么好,去看中医的时候,医生建议我不要拿药,用食疗的方法调理身体,给我推荐了好多食疗方法,医生说我喝银耳莲子汤最好啦,但是我对这个汤不怎么了解,不知道它具体有什么好处。

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发布人: ask7015961321 投诉

医生回复区

韩云辉
韩云辉 山东省荣军总医院   副主任医师 擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治 免费提问 帮助网友:23349称赞:3721
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2016-07-16 18:30:46 我要投诉

      银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。  
      银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
      银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

鄢华
鄢华 抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 免费提问 帮助网友:16999
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2016-12-06 16:33:13

      病情分析:
      你好,银耳莲子汤是具有清热健胃,美容养颜的传统甜品。
      指导意见:
      银耳具有补肺益气,养阴润燥的作用。莲子具有补脾止泻,益肾涩精,养心安神的功效。

杨旭
杨旭 其他 擅长: 炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤等妇科疾病和关于生产的问题 免费提问 帮助网友:34796称赞:248
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2016-12-06 16:43:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,莲子是中医很常用的药材,我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘,归心,入脾肾经。有健脾安神补肾的作用。
      指导意见:
      银耳性平味淡、甘,有非常丰富的微量元素。有清热健脾润肤的保健效用。除此之外还有治疗肺热咳嗽和皮肤干裂、高血压等症的药理作用。
      以上是对“银耳莲子汤的功效与作用是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 免费提问 帮助网友:16152称赞:15
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2016-12-06 16:47:13 我要投诉

      病情分析:
      银耳莲子汤是可以清肺化痰的,同时需要每天坚持适量运动锻炼,切记不可以吃油炸、肥腻的食物。
      指导意见:
      这样的情况需要吃些新鲜的蔬菜、水果。并每天喝水少量多次,一天饮水1000ml。

葛医生
葛医生 成都中医药大学附属医院   医师 擅长: 妇科常见病、内分泌性疾病,皮肤病,儿科病,各种老年 免费提问 帮助网友:438称赞:65
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2016-07-16 17:25:38

      百合银耳莲子汤,百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
      百合银耳莲子汤营养价值地:百合味甘,性微寒,含丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及多种生物碱,有润肺止咳,补血气,利尿,安神等功能,是一种很好的食疗食品。对于治肺久咳,咳唾痰血;热病后余热未清,虚烦惊悸,神志恍惚;脚气浮肿等都有良好的效果。
      银耳中含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等,并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分,对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡,能滋阴润肺,养气和血,补脑提神,尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。并且银耳富含硒等微量元素,它可以增强肌体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子是荷花的种子,以湖南的“湘莲”最有名,外观为白色。含有丰富的蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素,有助于气血循环,对健脾补肾,防止老化很有功效、多吃莲子能让肌肤更健康有光彩。

周医生
周医生 其他 免费提问 帮助网友:25称赞:2
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2016-07-16 17:36:28

      莲子:
      1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
      2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
      3.强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
      4.滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作
      银耳:性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用

晏医生
晏医生 其他 免费提问 帮助网友:200称赞:12
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2016-07-16 18:31:49

      1.莲子 补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效
      2.百合 养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。 具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤。
      3.银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
      4.糖水可缓解烦躁失眠.在烦躁而不容易入眠时,可喝糖水,使体内产生大量血清素,亦可助眠。
      总之,莲子百合银耳糖水有补脾、益肾、涩精,养心、安神、养阴、润肺,润肠、益胃、补气、和血、强心、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
      以上是对“银耳莲子汤的功效与作用是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 其他 擅长: 胃溃疡,胃癌,肠结核,肝硬化,急性胰腺炎 免费提问 帮助网友:2002称赞:288
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2016-07-16 19:44:18

      银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。
      银耳莲子汤的制作方法
      方法一
      1、银耳去根洗净切碎,莲子洗净;
      2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可。
      一点通:如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳。
      方法二
      1.将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。
      2.锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果莲子用的是干的话,最好提前半天泡,因为莲子很难泡开,如果不先把它泡软了再煮的话是不能煮面的,那就不好吃了。
      3.将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟这样。
      4.然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

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