有问必答网心理健康科失眠 → 正确认识更年期是什么?

正确认识更年期是什么?

女 | 50岁 2016-07-25 08:38:24 7人回复

健康咨询描述: 我妈妈最近两个月总是失眠,而且脾气变得很烦躁,动不动就发火,在家老挨骂,我觉得妈妈这种情况好像是更年期综合症,家人都担心妈妈的身体,请医生详细指导。

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发布人: ask70325770qg 投诉

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罗卫东
罗卫东 中国人民解放军第254医院   主治医师 擅长: 小针刀治疗风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、头痛 免费提问
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2016-07-25 11:07:43 我要投诉

      更年期对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。所以绝经并不意味着更年期结束。一般女性的更年期是指45-55岁的时期,更年期期间要注意日常的生活、情绪、饮食等各个方面。
      更年期由于脏腑功能渐衰,脾胃运化无力,饮食减少,营养欠佳,常引起记忆减退,体倦乏力等症。
      因此,要注意更年期的营养。总的要求是:三低两高一适,即低热量、低脂肪、低糖类,高蛋白,高维生素,适当的无机盐类。应当努力控制自己,保持情绪的稳定,陶冶自己的情操,遇事不烦、不急、不怒,切不可焦虑不安。

柴鑫
柴鑫 医师 擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎 免费提问 帮助网友:267370称赞:7508
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2016-12-07 06:29:59

      病情分析:
      情绪烦躁,50左右岁,潮热,出汗,这些症状,可以考虑是更年期状态。
      指导意见:
      现在状态,是体内雌激素减少所致。导致动脉硬化改变。影响心脏供血。
      可以服用少量雌激素调理。其次需要服用中药预防动脉硬化。关键患者自己要注意平和心态。

李医生
李医生 武汉济和医院   主治医师 擅长: 反流性食管炎,消化性溃疡,慢性肝炎,肝硬化,食管炎 免费提问
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2016-07-25 09:09:50

      更年期症的表现有哪些一般认为,女性在45—55岁之间由中年步入老年,月经逐渐终止,这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础,是由于卵巢退化,功能由减退到完全停止,使雌激素分泌减少,生育功能丧失;
      更年期妇女除月经改变外,还会出现一些临床征象:常于下午或夜间面部、颈部突然发热、发红,易出汗,五心烦热;血压波动显著,表现为收缩压升高;胸前区闷压感,心悸不适;忧虑、抑郁、欲哭、易激动、失眠。
      一般在绝经期后每半年或一年进行一次妇科健康检查,及早发现病情、及早治疗。合理安排好日常生活及工作,做到生活有规律,劳逸适度,经常进行适当的体育锻炼。
      以上是对“正确认识更年期是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙医生
孙医生 武警医院   其他 免费提问
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2016-07-25 09:29:09

      更年期不是一种疾病,而是人生旅程中的一个过渡时期。更年期的保健是提高妇女生活质量的重要内容和有效手段,重视妇女更年期的预防保健工作,为老年期妇女保健打下基础,更重要的是在妇女更年期及时而科学地使用激素治疗能起到事半功倍的效果,过着欢乐、和谐的晚年生活。要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动;
      避免精神过度紧张,尽可能避免不良精神刺激,给她们创造一个轻松愉快的环境。加强身体锻炼,但不能过分,不能太剧烈和紧张,要量力而行。
      多参加集体活动,包括娱乐活动。调整睡眠习惯,保证充分的休息时间。更年期妇女每年进行一次全面身体检查、妇科检查和防癌检查是非常必要的。

魏医生
魏医生 其他 免费提问 帮助网友:48称赞:4
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2016-07-25 09:31:44

      更年期对于女性来说,是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。
      在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状困扰,影响了身心健康。
      因此,每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,以便顺利地渡过人生转折的这一时期。轻微症状一般不需要服药,如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。

杜医生
杜医生 其他 免费提问 帮助网友:29称赞:2
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2016-07-25 09:49:50

      女性更年期都是生命长河中不可逾越的一个生理时期,虽然出现一些不适,主要是身体不适应内部发生的衰老性变化的结果,并不是疾病。保持乐观的态度,正确认识更年期是一个必然的过渡是最好得解决方法。
      妇女进入更年期,卵巢功能衰退,不仅丧失排卵功能,而且一些激素的分泌量也逐渐减少,使生殖器缓慢地萎缩,第二性征逐步退化,出现一系列症状。 大约有10—30%的妇女在更年期有比较明显的症状,症状出现的年龄和轻重程度与健康状况、工作、生活等因素有关。
      在更年期时保持良好的心理和愉悦的情绪对更年期症状有很好的辅助作用,但是在生活中还是会不由自主的克制不住自己的情绪,这时候可以通过一些朋友、医生的开导来调节情绪,或者借助中草药凝神静气,调节更年期症状。

马医生
马医生 其他 免费提问
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2016-07-25 10:56:24

      更年期是每一个女性必经的阶段,就像青春期及孕育期一样,是一个正常的生理过程,在40-65岁之间。更年期分为更年前期(40-45岁)、更年中期(45-55岁)、更年期后期(55-65岁)三个时期。
      40岁以上的女性开始步入更年期,更年期前期症状多表现为失眠、盗汗、心烦等症状,以肾功能衰竭、五脏失调为主因。每个时期的症状各异,有些女性也会提前进入更年期。
      延缓和调理更年期,长期调养是关键。当女人更年期伤心、焦虑、生气时,应设法消除和缓和,变不利为有利,如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等,有利于保持精神愉快。
      以上是对“正确认识更年期是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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