健康咨询描述: 最近在拉筋,拉了有20天左右,前两天觉得腿有些酸软,腿抬高大腿根酸疼
想得到的帮助: 这是拉伤了还是正常现象呢?
病情分析:
你好,拉筋容易导致肌肉和肌腱拉伤出现酸痛,严重的可影响行走
指导意见:
根据上述情况看多是拉筋有些量多,可以减少拉筋的次数和时间,平时可以热敷按摩恢复缓解酸痛
病情分析:
根据你的叙述,你的这段时间,是做怎么剧烈运动了吗?
指导意见:
建议你放松心情,不要太紧张,应该不是什么大问题的,考虑是软组织损伤,多注意休息就会好。
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