病情分析:
经过检查显示颈椎病及腰椎病,这如果是保守治疗,也需要保养及治疗才能好转,跑步而言,也需要无疼痛情况下逐步加大运动负荷
指导意见:
当然如果是腰椎间盘突出而言,无疼痛情况下,可以适当倒退跑,锻炼腰背部肌肉,预防复发,建议你通过医生诊察,根据实际情况指导
病情分析:
颈腰间盘突是颈腰部肌群紊乱或急性颈腰外伤引起腰间盘突出或膨出,引起痛及功能障耐,要及时治疗。
指导意见:
日常生活保持适当锻炼保持肌群均衡,久坐及长期一个姿势工作等要经常交换体位防止疲劳过度引起劳损。可以通过针灸按摩理疗及服用活血化瘀通络止痛等药物治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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