健康咨询描述: 医生您好,据说得了白癜风不仅要进行医疗,还得进行心理治疗。请问医生,白癜风与心理有什么关系吗?
想得到怎样的帮助:白癜风与心理有什么关系吗?
病情分析:
你好,这种情况有一定的关系。如果长期不愉快或者紧张焦虑的话,这种情况,都有可能会激发白癜风的。
指导意见:
所以平时要保持心情舒畅,正确的面对病情,积极配合医生进行治疗,注意环境,避免一些过于潮湿或者,淋雨,暴晒摩擦的
1.自我鼓励法用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。
2.语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽、幽默的诗句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。
3.环境制约法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷。情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影。
4.注意力转移法请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来,心情会豁然开朗。例如,当你遇到苦恼时,可以将它抛到脑后或找到光明的一面,则会消除苦恼。
5.能量发泄法对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄,容易影响心身健康。所以,该哭时应该大哭一场;心烦时找知心朋友倾诉;不满时发发牢骚,愤怒时适当地出出气;情绪低落时可以唱唱欢快的歌。
精神因素会影响到白癜风的病情,导致患者身上的白斑扩散,增大治愈的难度,所以白癜风患者要学会调节自己的心理,保持良好的心理状态来治疗白癜风,这样才能够更好的治愈身上的白斑。
以上是对“白癜风与心理有什么关系吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,
1:保持乐观据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。
2:生活规律应适当休息及运动,锻炼自己的体魄,增强抵抗能力,保持良好的健康状况,预防感冒等。
3:日常生活注意应避免各种皮肤外伤,如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等,因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
4:白癜风易发季节如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗,以防止复发。
5:放松精神,俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅,以积极配合治疗白癜风。
总之,应注意各种诱发因素,不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断,可减少或避免白癜风的复发。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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