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腹胀便秘怎么治疗?

女 | 24岁 2016-08-16 06:31:51 7人回复

健康咨询描述: 自己一直肠胃都不怎么好,但是又喜欢吃辛辣的食物,最近自己腹部老是胀胀的,而且便秘还很严重,吃了点药,也没多大的效果。我在想,是不是因为自己的饮食习惯导致的。

想得到怎样的帮助:腹胀便秘怎么治疗?

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发布人: ask70768781z2 投诉

医生回复区

罗志华
罗志华 贵港市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,小儿肠炎, 免费提问 帮助网友:2136称赞:126
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2016-08-16 07:51:08 我要投诉

      1、腹胀便秘的患者需要及时排便,缓解患者的腹部不适,可以借助于泻药,但是这个是不能够从根本上解决问题的,应该注意患者的饮食结构的调整,注意多吃一些蔬菜,多喝水,多吃粗粮,祝你健康。
      第1步
      2、便秘的发生其实是患者的长时间的饮食生活习惯不合理导致的,应该注意改变,也是建议患者能够注意多运动,是有助于患者的胃肠道的蠕动的,希望患者自己能够注意坚持,希望我的回答可以帮助你。
      3、便秘的发生与患者的生活方式也是有关系的,长时间坐着的人是比较容易发生便秘的,建议能够适当运动,也是应该注意缓解压力,压力过度是导致便秘的重要原因,也应该保证充足的睡眠。

周光光
周光光 医师 擅长: 中风后遗症,风湿,常见内科外科妇科疾病,以及小儿常 免费提问 帮助网友:33608称赞:808
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2016-12-08 13:31:52 我要投诉

      病情分析:
      这个和饮食也有很多的关系。和运动。和本身体质也有很多的关系,排便习惯不好也出现这个情况
      指导意见:
      我建议你最好是饮食注意多吃些新鲜蔬菜水果,适度运动,养成每天定时排便的习惯,再就是可以配合中医号脉开中药材调理看

杜医生
杜医生 其他 免费提问
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2016-08-16 06:51:59

      第一步:从胃开始
      解剖位置:左上腹
      按摩定位——左侧乳头直下,与肋骨的交点,右手的食指与肋骨相贴。
      按摩方法——以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。
      按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道胃的位置。
      第二步:下行到脾及十二指肠
      解剖位置——肚脐
      按摩定位——人体正中线,掌心贴肚脐
      按摩方法——以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。同时可使用震法
      按摩器官——此处的皮肤下面的内脏是我们消化道十二指肠和小肠的位置。
      第三步:大小肠的交汇
      解剖位置——阑尾
      按摩定位——右手小指紧贴髂前上棘(人体平躺时,腹部与腿部相连最明显的高骨)
      按摩方法——以揉法为主,手部皮肤不离开腹部皮肤,局部吸定,按摩5分钟。同时可使用震法
      按摩器官——阑尾,大肠和小肠之间
      第四步:从大肠到直肠
      解剖位置——右侧腹、上腹及左侧腹
      按摩定位——从右髂前上棘到右肋缘下,横向到左肋缘下,再滑向左髂前上棘,空滑到右髂前上棘,周而复始……
      按摩方法——以摩法和擦法为主,用一定的力量,按顺序摩擦上述的皮肤,使力量浸透到内脏,周而复始,共计5分钟
      按摩器官——升结肠,横结肠和降结肠
      以上是对“腹胀便秘怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁医生
梁医生 武警宁夏总队医院   医师 免费提问 帮助网友:47称赞:2
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2016-08-16 07:16:03

      病情分析: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。 疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见:一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动

丁医生
丁医生 哈尔滨市儿童医院   医师 擅长: 消化胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 免费提问 帮助网友:12
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2016-08-16 08:17:21

      病情分析: 很严重的话可以去买些番泻叶。泡水喝。治疗便秘效果很好,指导意见:,治疗便秘需要
      1,饮食中必须有适量的纤维素。
      2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.
      3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
      4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
      5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
      6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律。

王医生
王医生 其他 免费提问 帮助网友:451称赞:17
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2016-08-16 08:29:03

      均衡的营养,才能营造健康的身体,便秘患者之所以长期便秘,就是生活中不注意营养的搭配,下面,就来介绍一些,对便秘患者有益的食物。要注意营养的平衡,也就是不偏食,也就是吃的时间规律啦,吃的食物也要有原则,改掉挑食的习惯,改掉老吃速成食品的习惯,每日摄取多种食物最理想。
      如鱼类或肉类;牛奶类或豆制品,新鲜蔬菜;水果或其他蔬菜;水类;谷物。就算每日进不到这么多种类的食物,那么你以三天为一周期,合理搭配,巧妙组合,尽可能吃到这些种类食物的一次。加工过的蔬菜优于新鲜蔬菜。水分,特别是早上一杯水。

胡医生
胡医生 其他 免费提问 帮助网友:2916称赞:355
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2016-08-16 08:54:03

      便秘是需要慢慢调理的.
      1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持便会养成按时大便的习惯。
      2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜芹菜菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水大枣芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用。 
      3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的肌力从而有利于保持大便通畅。  
      4.便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜大黄或使用开塞露甘油灌肠等。
      以上是对“腹胀便秘怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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