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七个月宝宝吃什么?

女 | 7个月 2016-09-05 19:20:19 7人回复

健康咨询描述: 听朋友们说宝宝七个月就能给添加辅食了,我家宝宝刚长两颗牙,我也不知道现在应不应该给她加辅食,也不自导该加什么辅食。从网上查半天,也没查出什么来。

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谢彦英
谢彦英 武警北京总队第三医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗脑萎缩、痴呆、帕金森、脑瘫等各种神经科疾病 免费提问
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2016-09-05 19:38:54 我要投诉

      通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充食品。
      父母在给宝宝制作食物时,不要只注重营养,而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则,制作的原料一定要鲜嫩,可稍添加一点盐或糖,但不可添加味素和人工色素等,以免增加宝宝肾脏的负担。
      父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量,却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时,首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食,因为这会使宝宝产生受挫感,给日后的生活带来负面影响

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 免费提问 帮助网友:92796称赞:415
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2016-12-09 20:19:21

      病情分析:
      你好7个月的宝宝可以适当的添加辅食,你可以跟宝宝吃鸡蛋羹小米粥之类的。
      指导意见:
      建议你加强宝宝的营养和护理,密切关注宝宝的成长变化,平时要给宝宝,适时的补充维生素,ad和钙。

樊丽平
樊丽平 护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月经不调,盆腔炎等常见妇 免费提问 帮助网友:3330
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2016-12-09 20:31:44 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也有要求。
      指导意见:
      建议辅食可添加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
      以上是对“七个月宝宝吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

封医生
封医生 其他 免费提问 帮助网友:265称赞:46
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2016-09-05 20:23:34

      宝宝的健康是很重要的。做营养粥.蔬菜和少量的肉末搭配.蔬菜选择颜色丰富一点的,可以放胡萝卜,青菜等切小段或丝.鸡蛋黄捣烂放粥里煮透,既好看又好吃.记得别烫着宝宝了.可以在他玩耍的时候边喂边和他玩这样宝宝会多吃一点.
      米粉的话,外面买的话,个人觉得味道不好,有种异味,怪怪的. 可以自己DIY,淘干净米,吹干后,用搅拌机搅碎,越细越好.你这样试试给宝宝吃,非常好吃的.很香.只要让宝宝肯吃了第一口,相信他肯定会吃第二口的哦.煮起来也方便,只要加水调和,然后倒锅里烧热就可以了.记得用筷子搅拌,要不会粘一起呢.稍微加点糖.

朱医生
朱医生 医师 擅长: 擅长治疗冠心病,心肌供血不足,心律不齐,房颤,室早 免费提问
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2016-09-05 21:00:53

      有母乳吃的宝宝该继续喂母乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡:
      ①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。
      ②蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。
      ③蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。
      ④油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。
      水果可以给宝宝吃软桃子,香蕉泥,苹果泥。软的水果可以直接给宝宝用勺子刮着吃,如果是硬的,可以给宝宝榨成果汁喝。但是不可以一次给宝宝吃太多种水果。

卢医生
卢医生 其他 擅长: 包皮,前列腺炎,尿道炎,性病诊疗,人流,心理辅导, 免费提问 帮助网友:690称赞:83
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2016-09-05 21:01:26

      添加辅食要遵循以下几个原则:
      添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
      要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。而且这样做还有一个好处,即宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应,则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏,不妨一周后再喂一次,要是接连出现2~3次不良反应,便可认为宝宝对这种食物过敏。

王医生
王医生 其他 免费提问 帮助网友:115称赞:19
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2016-09-05 22:13:17

      宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此父母只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝肯定会难以消化,导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会发生消化不良。另外宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。另外,在宝宝快要长牙或正在长牙时,父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。
      以上是对“七个月宝宝吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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