手腕轻微扭伤两个月没好

男 | 30岁 2016-09-06 21:38:38 2人回复来自

健康咨询描述：健身时手腕轻微扭伤，平时一点不疼，健身重量加大后，手腕纵向发力会轻微酸痛，受伤已经快两个月了，因为一直在练所以一直没好，现在停了一个星期，打了药膏好多了，但还是不敢发力

想得到的帮助：想问下医生，由于两个月没好，会不会已经劳损了，再问我多久才能再大重量发力

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2016-09-06 21:45:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，依据你的描述情况，考虑是还没有恢复完全，需要在恢复一段时间。
      指导意见：
      对于你的情况，建议先不要干重活，可以做些康复训练，慢慢恢复功能，饮食清淡，睡眠充足。

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2016-09-06 21:53:09 我要投诉

      病情分析：
      昨晚轻微的扭伤肌腱，血管神经受到了轻微的损伤，用热敷喷云南白药气雾剂。
      指导意见：
      每天晚上用热水热敷，可以消肿止痛，活血化瘀，韧带受到了损伤，平时会痛很久的。