健康咨询描述: 你好医生干山楂泡水喝能减肥吗,我现在有点胖,就请问医生良方。
想得到的帮助: 山楂泡水喝能减肥吗
病情分析:
你好,减肥需要注意两个方面:1、控制饮食,减少脂类摄入量;2、适当运动,增加脂类消耗。
指导意见:
山楂干泡水喝可以降低血脂,助消化,软化血管但对于减肥没有直接作用。减肥还是需要控制饮食,适当运动。
山楂具有消食导滞的作用的,有开胃的作用的,不过减肥肯定不可能只靠山楂泡水吃的。只能是通过少吃油腻的饮食,少吃高脂肪的,多吃水果蔬菜,适量运动看看怎么样
病情分析:
这个只是说说而己,指望它减肥完全是假话,减肥要是这么容易那就不是个难事了,
指导意见:
你要不相信,保持现在的不变的生活习惯,你用干山楂泡水喝三个月你再量量你的体重,要是没有变化甚至长重了就事实证明是假的,
以上是对“怎么样可以干山楂泡水喝可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
山楂泡水喝活血化於将血脂效果不错。它主要是消除肉食积滞的。如果是减肥的话可以选择荷叶泡水喝。
指导意见:
减肥主要是调整饮食量饮食结构以及适量运动。山楂泡水喝可以有一定的功效但效果应该不是很好。
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