健康咨询描述: 我现在在家里很不顺心,我妈在家里一般不说话,可是一说话就很冲, 我觉得在家里很头痛,因为在家里过得不好所以在外面就更不愿意和别人接触.现在不论在什么地方大脑一片空白,但是我又不甘心在外面太不起头来,有时候走在路上都很扎眼,自己知道自己的样子很不好, 可是没有办法. 脑子一片空白(可以说是行尸走肉).只想赶快躲到没人能发现的地方,因为我觉得这样就没人看我笑话我了. 我觉得我是有点忧郁症, 可是有时候在外面总觉得自己不正常.. 可能是能力比不过别人的缘故,自己又不甘心被人笑话 走在路上头都发晕. 总是笑不起来 表情僵硬. . 没法和别人正常交流. 和别人说话老没耐性, 站不稳,不敢正式别人的眼神. 我该怎么办? 怎样做才能改善我的生活? 我经常觉得很累.精神不集中.坐车时老想睡觉, 在车上坐不住.. 现在变得多疑, 易怒等 我现在21岁,女
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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