胸部松弛该怎么有效解决

      病情分析：
      你好！有可能是营养达不到或雌激素缺乏.你可以多食用一些让乳房更为丰满的食物。
      指导意见：
      建议坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺丰满,可以试试.
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，生完孩子，再加上哺乳，出现这样的情况属于正常的生理的现象的
      指导意见：
      一般可以使用胸罩调理的，也可以到正规的整形美容医院进行按摩的，可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满。祝安康！
      

      病情分析：
      病情描述：年龄的增长，尤其生完孩子后，胸部最容易出问题，我现在是乳房松弛，有什么方法可以变紧？
      指导意见：
      建议：对于胸部下垂松弛怎么办一定要重视，你提到胸部下垂松弛怎么办为你解答如下。
      1.每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性。2.每天三次，每次花2分钟双手往上推动整个乳房，这样对于提升乳房有很好效果。3.平时应该穿有钢托的内衣，内衣不宜太紧。4.平时做扩胸运动，一些体育运动有助于乳房饱满，如游泳，划船等。
      多吃优质蛋白食物、胶质食物、富含维生素E、维他命C的食物。例如牛肉、鱼肉、牛奶、大豆、猪脚、鸡脚、蹄筋类、海参等。
      
      以上是对“胸部松弛该怎么有效解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，乳房松弛是较常见的一种问题，可以进行乳房下垂整形手术，是治疗乳房松弛的可靠方法,更适用于各型各类的乳房松弛,经过重新安排塑形后的乳腺组织可以保持稳定而不致再发生乳房变形.乳房上提固定术对于纺锤状乳房下垂有令人满意效果，请到正规医院咨询并且治疗。