有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁怎么办?

抑郁怎么办?

女 | 22岁 2016-09-21 06:07:37 6人回复

健康咨询描述: 我最近的时候压力感觉挺大的,不管是生活的压力还是工作的压力,总是感觉自己掉入了低谷的感觉,医生说我的情况可能是抑郁症的表现,所以我就是想要咨询看看抑郁症的治疗的方式的。

想得到怎样的帮助:抑郁怎么办?

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医生回复区

齐学勤
齐学勤 威县人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,三叉神经痛,带状疱疹,糖尿病,肩周炎 免费提问 帮助网友:298
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2016-09-21 06:11:16 我要投诉

      病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见:抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

郑少平
郑少平 抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 免费提问 帮助网友:42268称赞:951
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2016-12-10 11:47:26 我要投诉

      病情分析:
      你需要到医院及时的检查后进行调节和改善,可以有效的刺激抗抑郁的功能,日常多进行运动。
      指导意见:
      多到户外活动多呼吸新鲜的空气可以有效的促进调节的效果,日常避免熬夜的现象。

罗医生
罗医生 其他 免费提问 帮助网友:816称赞:99
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2016-09-21 08:16:08

      多运动,每天保持,但不必苛求运动量,慢悠悠跑个一百米也是运动。抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药疗法。
      抑郁症是以情绪异常低落为主要临床表现的一组精神疾病,会出现性欲低,精力差,无原因的疲劳乏力等失眠的症状,尤其是现代社会竞争激烈,生活压力大等,会造成,很多也处于亚健康,合理的保持心情舒畅,适当运动,结合安神解郁颗粒,丙咪嗪,阿米替林临床很常用
      以上是对“抑郁怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖医生
肖医生 医师 免费提问 帮助网友:51称赞:3
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2016-09-21 08:24:57

      抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
      病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的。

程医生
程医生 医师 免费提问 帮助网友:788称赞:133
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2016-09-21 08:32:51

      抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,
      严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

佟医生
佟医生 其他 免费提问 帮助网友:574称赞:45
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2016-09-21 08:35:23

      抑郁症的表现
      一、睡眠出现障碍:多数患者有睡眠障碍患者通常入睡无困难但几小时后即醒醒后又处于抑郁心情之中比平时早2~3小时醒后不复入睡陷入悲哀气氛中故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症抑郁症的表现
      二、总感觉累:精力丧失疲乏无力无明显原因的持续疲劳感轻者感觉自己身体疲倦力不从心生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及抑郁症的表现
      三、持续性意志消沉:这是抑郁症患者最主要的特征轻者心情不佳、有自杀倾向患者一天中的大部分时间意志消沉几乎每天如此通过两种方式得到证明一个是主观表达另一个是别人的观察抑郁症的表现
      四、过分贬低自己:批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来强烈的自责、内疚、无用感、无助感严重时可出现自罪、疑病观念甚至选择自杀自我惩罚抑郁症的表现 五、自杀观念和行为:这是是抑郁症最危险的行为患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗

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