你好,你描述自己整天担惊受怕,每一秒钟都在担心自己会发生什么事情,有焦虑的倾向,这是一种并非由焦虑刺激引起的或不能用焦虑刺激合理解释的以焦虑情绪体验为主的神经症,你可以尝试释放自己的不良情绪,尽可能的缓建,平复紧张心理,以免自我强化导致恶性循环,练习自我松弛改善你的焦虑情绪,你也可积极寻求心理咨询师的咨询,以便彻底消除你的焦虑情绪.
麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴你一起消除心境的障碍.
如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
你好 强迫症(Obsessive-compulsiveneurosis)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损.
症状多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在.在一段时间内症状内容可相对的固定,随着时间的推移,症状内容可不断改变.强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等.
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