健康咨询描述: 问题描述:您好!怀孕吃叶酸片;维生素E是有什么效果呢?上次怀孕有点流产就没有要,您看,我能买点什么吃比较好呢?
您好!
叶酸是一种B族维生素,对细胞的分裂,生长及核酸,氨基酸,蛋白质的合成起着重要的作用.因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素.若不注意孕前与孕期补充叶酸,会影响胎儿大脑和神经管的发育,有可能造成神经管畸形,严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿.美国加州科学家发现,若妇女在孕前或怀孕头1~2个月内每天补充0.4毫克叶酸,可使胎儿发生兔唇和腭裂的几率降低25%~50%.国内有学者报道,若孕前至孕早期每天补充0.4毫克叶酸,有可能避免35.5%的先天性心脏病患儿出世.孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,龙须菜,油菜,小白菜,豆类,酵母,动物肝,香蕉,橙汁等.孕前及孕期的妇女可以每天吃一根香蕉,因其富含叶酸,可以预防畸形儿的出生.
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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